Каталог
Назад
Главная Сухофрукты и орехи Грецкий не очищенный, высший сорт, 1 кг
Рейтинг:
0 голосов

Грецкий не очищенный, высший сорт, 1 кг

Описание
Грецкие орехи содержат в два раза больше антиоксидантов, чем любые другие виды орехов.
Эти плоды отличаются повышенным содержанием йода, что особенно полезно для профилактики заболеваний щитовидной железы.
При регулярном употреблении небольшого их количества значительно снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Благотворное воздействие на организм обеспечивается за счет наличия в грецких орехах витаминов А, В, С, Е и Р, а также повышенного содержания кальция, магния, йода, фосфора, железа и др.
Грецкий орех известен так же как пища для ума, биологически активные вещества, входящие в состав грецких орехов, благотворно влияют на работу головного мозга.
все параметры
560 р.
Количество:
быстрый заказ
Поделиться

В 100 г грецких орехов содержится:

  • вода – 4,4 г
  • белки – 15,5 г
  • жиры – 65,0 г
  • углеводы – 10,1 г
  • пищевые волокна (клетчатка) – 1,5 г

Витамины:

  • витамин А (бета-каротин) – 0,05 мг
  • витамин В1 (тиамин) – 0,4 мг
  • витамин В2 (рибофлавин) – 0,1 мг
  • витамин В3 или витамин РР (ниацин) – 1,0 мг
  • витамин В9 (фолиевая кислота) – 77,0 мкг
  • витамин С (аскорбиновая кислота) – 3,0 мг
  • витамин Е (токоферол) – 23,0 мг

Макроэлементы:

  • калий – 665 мг
  • кальций – 120 мг
  • магний – 200 мг
  • натрий – 3 мг
  • фосфор – 550 мг

Микроэлементы:

  • железо – 2,3 мг
  • марганец – 2,0 мг
  • медь – 0,5 мг
  • фтор – 0,7 мг
  • цинк – 2,5 мг

Энергетическая ценность 100 г грецких орехов – около 648 кКал 

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Введите Ваш e-mail:
Введите Ваш пароль:
Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, но забыли пароль или Вам не пришло письмо подтверждения, воспользуйтесь формой восстановления пароля.
Находится в разделах
Принимаем к оплате